La réduction de la consommation de glucides met votre corps dans un état métabolique appelé cétose, le lieu où les graisses, hors de votre régime alimentaire et hors de votre corps, sont brûlées pour le pouvoir.

Lunaire Keto

Il comprend le problème le plus courant avec tous les plans de réduction de poids; c'est-à-dire concevoir un régime quotidien selon les besoins nutritionnels individuels. Un régime cétogène est donc celui qui limite les glucides et, dans une moindre mesure, les protéines.